宝宝红屁屁（医学上称 “尿布皮炎”）主要是由于皮肤长期接触潮湿尿液、粪便刺激，或尿布摩擦、细菌 / 真菌滋生导致，预防需围绕 “保持皮肤干爽清洁、减少刺激” 展开，具体可从以下几方面操作：
一、及时更换尿布，减少潮湿刺激
这是预防红屁屁的核心！潮湿是红屁屁的 “温床”，需做到：
频率：新生儿每 1-2 小时换 1 次尿布（即使尿量少，潮湿也会刺激皮肤）；1 岁以上宝宝可根据尿量 / 排便情况调整，通常 3-4 小时 1 次，排便后必须立即更换（粪便中的消化酶、细菌对皮肤刺激更强）。
观察：换尿布时留意宝宝臀部是否潮湿，若尿布内侧已明显湿润，即使没到时间也建议更换。
二、正确清洁臀部，避免过度摩擦
清洁不当（过度擦拭或残留刺激物）会加重皮肤损伤，正确步骤，：
清洁方式：
排便后：用流动的温水（37-40℃，接近体温，不烫皮肤）冲洗臀部（比用湿巾反复擦拭更温和，减少摩擦）；若不方便冲洗，用无香精、无酒精的婴儿专用湿巾轻轻按拭（不要来回擦，避免磨伤皮肤）。
仅排尿时：可直接换尿布，或用湿巾轻擦残留尿液即可，无需过度清洁。
清洁后处理：用柔软的纯棉毛巾或棉柔巾轻轻吸干水分（不要用力擦），若皮肤较干，可让宝宝趴着（大人看护），暴露臀部 5-10 分钟，让皮肤自然晾干（避免用吹风机，热风可能烫伤）。
三、选择合适的尿布，减少物理刺激
尿布的材质、尺寸会直接影响皮肤状态：
材质首选：优先选纯棉布尿布（透气性好、吸汗亲肤），或口碑好的透气型纸尿裤（认准 “超薄、透气、瞬吸” 款，避免选厚重、不透气的产品）。
尺寸适配：尿布不要穿太紧（容易摩擦腹股沟、臀部皮肤），也不要太松（尿液易侧漏、残留），以能伸入 1-2 根手指为宜。
及时丢弃 / 清洗：纸尿裤脏了立即丢弃，布尿布清洗时用婴儿专用洗衣液（无荧光剂、无磷），洗净后彻底晒干（阳光中的紫外线可杀菌，避免阴干滋生细菌）。
四、合理使用护臀产品，建立皮肤保护屏障
护臀霜能在皮肤表面形成保护膜，减少尿液、粪便直接刺激，建议：
选择类型：优先选含氧化锌（10%-25% 浓度）或凡士林的护臀霜（氧化锌有隔离、舒缓作用，凡士林能锁水保湿），避免选含香精、色素、酒精的产品（易致敏）。
使用时机：每次换尿布、清洁晾干后，取适量（薄薄一层，能覆盖皮肤即可）均匀涂抹在臀部、腹股沟等易发红的部位，尤其注意皮肤褶皱处。
特殊情况：若宝宝皮肤本身较敏感，或近期容易红屁屁，可每次换尿布都用；皮肤健康时，也可每天用 1-2 次作为日常防护。
五、避免额外刺激，减少皮肤负担
不滥用清洁品：不要用肥皂、沐浴露频繁清洗宝宝臀部（每天 1 次洗澡时清洗即可），这些产品会破坏皮肤表面的天然油脂层，降低皮肤抵抗力。
减少 “闷汗” 场景：不要给宝宝穿太多衣物，尤其臀部周围，避免出汗后加重潮湿；换尿布时动作轻柔，不要用力拉扯尿布摩擦皮肤。
避免使用爽身粉：爽身粉（尤其是滑石粉）容易被宝宝吸入呼吸道，且遇湿后会结块，堵塞毛孔、摩擦皮肤，反而可能加重红屁屁，建议用护臀霜替代。
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